On parle souvent de s’y mettre. Un petit coup de blues, un petit coup de mou, une grosse baisse de moral et on s’imagine aisément allongée sur le divan à raconter ses malheurs à un psy. Le hic, c’est que la psychanalyse est un art compliqué et que pour faire une bonne thérapie, il faut au moins en connaître les bases. Ne serait-ce que pour savoir ce qu’on peut vraiment en attendre. Un chercheur au CNRS, Daniel Friedmann, a travaillé vingt ans sur le sujet, interviewant depuis les années 80 les plus grands psy du pays. Il a compilé tout ça dans une série de DVD (en prime, un coffret pop et coloré). L’occasion de s’instruire tout en se posant de grandes questions sur sa vie, sur ses propres défis. Formidable.

Coffret « Etre psy », édition Montparnasse. 70 euros.